Der nachhaltige Weg in die Schmerzfreiheit

Die Osteopressur ist eine therapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen. Im Rahmen dieser Maßnahme wird Druck auf Schmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Wir gehen davon aus, dass so die Muskelspannung gesenkt wird, weshalb Schmerzen oft innerhalb von wenigen Minuten nachlassen. Dies soll es den Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.

Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zu Hause. Es geht dabei insbesondere darum, dem Patienten beizubringen, was er selbst tun kann, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt vor allem davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen ausgeführt werden.

Um einen möglichst langfristigen Erfolg erzielen zu können, musst du täglich circa 20 Minuten in die Übungen investieren. Verschiedene Varianten ermöglichen es auch Patienten mit Bewegungseinschränkungen, die Dehnungen durchzuführen.

Faszien-Rollmassagen sollen den Effekt der Engpassdehnungen zusätzlich verstärken. Die Massage lockert das Gewebe zusätzlich und unterstützt die Normalisierung von Spannungen in den Muskeln und Faszien.

Ähnlich wie die Osteopressur zielt die Faszien-Rollmassage auf die Spannungszustände ab, die für die Schmerzen vieler Patienten verantwortlich sind.

„Liebe Rahel, ich laufe wieder fast so gut wie vor meinem Unfall. Ich bin wieder so beweglich. Es ist unglaublich.
Danke Danke Danke!“

Gudrun

„Hat mir von der ersten Behandlung an sofortige Linderung meiner Schulter und Knieschmerzen gebracht. Bin positiv überrascht. Die Behandlung bei Rahel war sehr professionell, ich fühlte mich in guten Händen. Kann sie nur bestens weiterempfehlen. Danke liebe Rahel.“

Steinmann, 04.11.2023

„Rahel ist einfach ein Sonnenschein und weiss ganz genau welche Punkte zu drücken sind! Meine Nackenschmerzen waren sofort weg und ich genoss das Gefühl einer Tiefenentspannung nach dem Termin!“

Melanie Höber, 04.11.2023

„Ich bin sehr glücklich, da ich endlich meine Kinder wieder umarmen kann. Dies war mir so lange nicht mehr möglich wegen meiner Frozen Shoulder. Rahel ist sehr kompetent und hat mir extrem geholfen.“

Jessica, 09.11.2023

„Ich bin mit Frau Ruch als Therapeutin sehr zufrieden. Sie konnte mir und meinem Lebenspartner mit unseren Rückenschmerzen weiterhelfen. Ich bin endlich wieder schmerzfrei! Meine Söhne die Spitzensportler sind konnte Sie auch erfolgreich behandeln. Frau Ruch ist immer stets freundlich und sehr hilfsbereit. Wir schätzen sie sehr als Therapeutin und als Mensch.“

Brigitte Lebrino, 12.11.2023

„Freundliche, aufgestellte Persönlichkeit. Nimmt sich sehr viel Zeit für die Behandlung. Kann ich nur weiterempfehlen.“

Martin Hösli, 06.11.2023

„Liebes Team, mal wieder eine Info und zwar haben wir einen Neuzugang: Rahel Ruch ist Personal Trainerin und Schmerztherapeutin und wird vorerst als Zweiteres meinen Raum für Therapien benutzen.

Wir kennen uns bereits über 20 Jahre und dank ihr habe ich null Beschwerden mehr in der Hüfte und im Rücken (mein Chirurg studierte ja bereits an der nächsten OP rum wegen dem Rücken) und konnte die zuletzt vereinbarte Cortisonspritze absagen und bewege mich seit Wochen tatsächlich schmerzfrei (trotz 3 Tagen Wanderung und Ibiza Party Woche).

Ihr merkt, ich bin begeistert und kann sie nur weiterempfehlen.

Euch allen einen happy Day!“

Sonja Fierz

Aussergewöhnliche Schmerztherapie bei Frau Rahel Ruch:

„Von meinem ersten Termin an bei Frau Rahel Ruch, einer sehr guten Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht, war ich tief beeindruckt. Ihre Herangehensweise an Schmerztherapie ist nicht nur innovativ, sondern auch äusserst wirksam.

Schnelle Linderung von Schmerzen: Das Bemerkenswerteste an meiner Erfahrung war, wie schnell Frau Ruch in der Lage war, meine chronischen Schmerzen zu lindern. Innerhalb kürzester Zeit nach Beginn der Behandlung spürte ich eine deutliche Verbesserung, was bei früheren Therapien nie der Fall war.

Effektive Selbsthilfetools: Ein weiterer herausragender Aspekt ihrer Behandlung ist die Bereitstellung von effektiven Tools und Übungen, die ich bequem zu Hause durchführen konnte. Diese individuell angepassten Übungen haben mir geholfen, meine Fortschritte auch zwischen den Sitzungen aufrechtzuerhalten und zu verbessern.

Kundenorientierung und Empathie: Frau Ruch zeichnet sich durch ihre Kundenfreundlichkeit und Empathie aus. Sie nahm sich die Zeit, meine spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden gründlich zu verstehen und eine massgeschneiderte Behandlungsstrategie zu entwickeln. Ihre warme und einladende Art machte jede Sitzung zu einem angenehmen Erlebnis.

Umfassende Beratung und Aufklärung: Besonders hervorzuheben ist auch Frau Ruchs Engagement für die Aufklärung ihrer Patienten. Sie erklärte mir nicht nur die Ursachen meiner Schmerzen, sondern auch, wie die von ihr angewendeten Techniken funktionieren. Dieses Wissen hat mir geholfen, ein tieferes Verständnis für meinen Körper und seine Heilungsprozesse zu entwickeln.

Flexibilität und Zuverlässigkeit: Terminvereinbarungen waren stets unkompliziert und flexibel. Ihre Praxis zeichnet sich durch eine hohe Zuverlässigkeit und Professionalität aus, was die gesamte Erfahrung sehr angenehm machte.

Fazit: Zusammenfassend kann ich sagen, dass die Behandlung bei Frau Rahel Ruch eine aussergewöhnliche Erfahrung war. Ihre Fachkompetenz in Kombination mit ihrer empathischen und patientenorientierten Herangehensweise machen sie zu einer hervorragenden Wahl für jeden, der unter chronischen Schmerzen leidet. Ich kann ihre Dienste uneingeschränkt empfehlen und bin dankbar für die positive Veränderung, die sie in mein Leben gebracht hat.“

Katja Montejano, 12.11.2023

Wie neu geboren!

„Nach der ersten Behandlung von Rahel nach Liebscher & Bracht im Bereich Nacken, Rücken und Brust staunte ich nur, wie viele Schmerzpunkte Rahel fand und diese binnen 2 Minuten auflöste. Danach erklärte Sie mir die Liebscher & Bracht Rolle und leitete mich Schritt für Schritt an. Diese Rolle stellte alle herkömmlichen Blackrolls für mich in den Schatten. Und als Sie mir dann noch 3 Übungen, welche ich zum Erhalt und Verbesserung meines Bewegungsapparates zeigte fühlte ich mich wie neu geboren!

Mit Ihrem professionellen Wissen das Sie sich über Jahrzehnte im Bereich Gesundheit und Ernährung, Körperbewusstsein, Fitness und Krafttraining und nicht zuletzt über Ihren eigenen Schmerz-Weg angeeignet hat entsteht mit der Verbindung der Liebscher & Bracht Therapie eine einzigartige Kombination. Rahel ist für mich eine Ikone auf Ihrem Gebiet!

Seit 9 Monaten praktiziere ich regelmässig die obgenannten Übungen und nehme auch über Zoom bei Rahel teil, diese Übungen auszubauen und neue hinzuzufügen und mein Rücken ist so stabil und schmerzfrei wie nie zuvor. Danke vielmals liebe Rahel, Du bist ein Segen!“

Nadine Aeschbacher, 12.11.2023